Índice:
- Por que homens e mulheres com TDAH adulto exibem comportamentos tão diferentes precisa ser explorado. É provável que exista um componente biológico no trabalho, mas outros fatores contribuintes também podem existir.
- Conseguir ajuda profissional pode facilitar a vida com TDAH e outros problemas de saúde mental. Uma melhor compreensão do TDAH e como compensar pode reduzir o estresse que muitas vezes vem com ele e pode tornar o seu dia-a-dia mais gratificante.
TOMO DE CHAVES
- Cerca de 60% das pessoas com TDAH em adultos têm um segundo problema de saúde mental, como um transtorno de ansiedade. mais propensos a experimentar transtornos alimentares.
- Homens com TDAH em adultos são mais propensos a tentar controlar o estresse com substâncias.
- A máxima popular de que homens são de Marte e mulheres são de Vênus pode não estar longe quando se trata de adultos com TDAH e condições de co-ocorrência
As mulheres são mais propensas a experimentar transtornos de humor, ansiedade e alimentares, enquanto os homens apresentam taxas mais altas de abuso de substâncias, de acordo com um estudo de 2013 publicado no Journal of Attention Disorders TDAH em homens versus mulheres
Craig Surman , MD, um neuropsiquiatra de Harvard, pesquisador de TDAH e co-autor de Fast Minds: Como prosperar se você tiver TDAH (ou acha que você pode), descobriu que cerca de 60 por cento dos adultos com TDAH tinham outra condição de saúde mental. Assim, com o TDAH, é importante estar atento a outras questões.
“Eu gosto de falar com as pessoas sobre 'estados' versus 'características' - muitas condições, como depressão, mania e ataques de pânico, envolvem um episódio de aflição, um estado ”, disse o Dr. Surman. “TDAH, no entanto, é um desafio generalizado com autocontrole no domínio da atenção, inquietação ou impulsividade. Se alguém se sentiu melhor ou funcionou melhor no passado, isso pode indicar que há outra condição presente agora. ”
Homens com TDAH versus TDAH Mulheres: Opostos Polares
Por que homens e mulheres com TDAH adulto exibem comportamentos tão diferentes precisa ser explorado. É provável que exista um componente biológico no trabalho, mas outros fatores contribuintes também podem existir.
“As mulheres, com e sem TDAH, têm maior probabilidade de internalizar emoções, levando a maiores taxas de prevalência de depressão, distúrbios alimentares, e ansiedade ”, disse Kevin Antshel, PhD, professor associado de psicologia e diretor do programa de psicologia clínica da Faculdade de Artes e Ciências da Universidade de Syracuse. "Os mesmos mecanismos operam em mulheres com e sem TDAH - as mesmas razões que as mulheres em geral são mais propensas a experimentar esses sintomas internalizantes também são relevantes no TDAH."
RELACIONADO: Você deve dizer ao seu chefe que você tem TDAH? Os homens, por outro lado, tendem a externar suas emoções, e isso pode levar a um comportamento mais agressivo e arriscado. Os homens, com e sem TDAH, são mais propensos a lidar com o estresse com substâncias do que procurar por meios como apoio social ou terapia.
Como administrar o TDAH e outro transtorno
Tobi-Dawne Smith, de Saskatoon, Saskatchewan, Canadá sabe isso em primeira mão, pois ela vive com tanto TDAH e ansiedade. "Com toda honestidade, todas as coisas estão conectadas", disse ela. “Para mim, isso sempre foi um dado. Então, nunca houve um momento de 'aha' quando percebi que o TDAH e a ansiedade poderiam ter uma conexão. É apenas intuitivo para mim que eles estavam ligados. ”
Conseguir ajuda profissional pode facilitar a vida com TDAH e outros problemas de saúde mental. Uma melhor compreensão do TDAH e como compensar pode reduzir o estresse que muitas vezes vem com ele e pode tornar o seu dia-a-dia mais gratificante.
“Um bom especialista em TDAH pode ajudá-lo a ver a floresta [para] as árvores , que muitas vezes é uma luta para os TDAH, ”disse Joshua Kreiss, MD, um neurologista adulto certificado em Menlo Park, Califórnia.
Muitos dos pacientes do Dr. Kreiss com transtornos alimentares e TDAH se beneficiaram mais da terapia cognitivo-comportamental. . Alguns medicamentos podem ajudar também, mas isso depende do transtorno alimentar específico.
Para qualquer pessoa que esteja lutando contra o abuso de substâncias, buscar ajuda é fundamental. “A questão central a se perguntar é, é uma substância no controle da minha vida - não apenas alguém pode ficar sem ela, mas a sua vida gira em torno dela ou é necessário se sentir bem ou lidar com isso”, disse Surman. “Se a resposta for sim, aceitar esse fato e buscar o conselho de pessoas que lidaram com o vício - colegas ou especialistas - pode salvar vidas.”
Embora não haja substituto para a ajuda de especialistas quando necessário, cortar algumas folgas pode fazer maravilhas. Basta perguntar a Smith: Ela só toma Ritalina agora quando precisa e se esforçou para enfrentar novas situações, apesar de sua ansiedade, inclusive concorrer a cargos provinciais e federais. Seu segredo? Aceitando a si mesma
“Seja incrível!” Ela disse. “Todos nós temos problemas. Sério, não há uma pessoa viva que não tenha algo acontecendo. Então, dê a si mesmo a liberdade de ser perfeitamente falho. ”
