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Segundo a Academy of General Dentistry (AGD), Aproximadamente 40 milhões de americanos estão familiarizados com a sensibilidade dentária. Isso significa que eles sentem uma dor curta e aguda, seguida por uma dor. Mas as causas dos dentes sensíveis e as medidas que você pode tomar para encontrar alívio geralmente variam de pessoa para pessoa.
Causas comuns de sensibilidade dentária
Os hábitos de vida geralmente causam ou contribuem para a sensibilidade dentária. Um hábito nocivo, por exemplo, é escovar agressivamente os dentes com uma escova de cerdas duras, diz Eugene Gamble, MClinDent, especialista em periodontia e cirurgião oral no Reino Unido. Se você escovar com muita força, pode desgastar a camada externa de esmalte que protege os dentes, expondo a parte dos dentes que contém as terminações nervosas, diz ele. Se expostas, as terminações nervosas na camada do tecido dentário conhecida como dentina enviarão sinais de dor quando estimuladas.
Apertar ou triturar os dentes também pode desgastar o esmalte, expondo os nervos nos dentes e tornando-os mais sensíveis às mudanças temperatura e alimentos açucarados ou pegajosos, diz Jordan Taylor, DMD, um dentista da Stonecreek Dental Care em Huntsville, Alabama.
O envelhecimento também pode ter um papel na sensibilidade dentária. Conforme você envelhece e suas gengivas retrocedem, a camada de cemento abaixo da linha da gengiva, que ajuda a fixar o dente ao osso, pode se desgastar. Sem o cemento, seus dentes ficam mais expostos e podem se tornar mais sensíveis, diz o Dr. Gamble. A doença da gengiva também pode fazer com que suas gengivas retrocedam e resultar em uma exposição mais intensa dos nervos, diz o Dr. Taylor.
Além disso, o refluxo ácido pode contribuir para os dentes sensíveis. "O ácido do estômago é altamente ácido, e se você comer alimentos que causam refluxo ácido e constantemente têm ácido estomacal na boca, pode desgastar o esmalte dos dentes", diz Taylor. "Alguns dos piores casos de sensibilidade dentária ocorrem em pessoas com refluxo ácido."
Outro possível contribuinte para dentes sensíveis é o trabalho dentário, como ter um dente cheio. "Você pode ter alguma sensibilidade depois de receber um recheio porque seu dente está se acostumando com um novo material que não é natural", diz Taylor. "Algumas pessoas também experimentam sensibilidade de procedimentos como clareamento profissional", acrescenta Victoria Veytsman, DDS, da Cosmetic Dental Studios, em Nova York.
Dicas para gerenciar dentes sensíveis
A boa notícia sobre a sensibilidade dentária é que ela normalmente fica melhor com o tempo, embora o progresso possa ser lento, diz Taylor. "Se o dente estiver vivo e saudável, ele lentamente retrairá o nervo com o tempo e construirá a dentina secundária como isolamento extra de dentro para fora."
Enquanto isso, tente estas dicas para ajudar a controlar dentes sensíveis:
- Assista o que você come Certos alimentos podem causar sensibilidade dentária, incluindo alimentos ácidos, como frutas cítricas, alimentos açucarados, como refrigerante ou refrigerante, ou alimentos pegajosos, como caramelo ou caramelo. Muitas pessoas também são sensíveis a alimentos quentes ou frios. "Se você achar que um determinado alimento torna seus dentes mais sensíveis, é melhor evitá-lo por um tempo", diz John T. Grbic, professor de medicina dentária e diretor da divisão de ciências fundamentais. na Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Columbia, em Nova York
- Considere o tratamento em casa. Por exemplo, experimente creme dental para dentes sensíveis, que contêm nitrato de potássio, um ingrediente que obstrui temporariamente os orifícios microscópicos nos dentes que expõem. os nervos. Isso torna menos provável para o frio e ar para chegar ao nervo “, diz Taylor. Cremes dentais e lavagens com flúor também podem ajudar, acrescenta o Dr. Veytsman, porque o flúor ajuda os dentes a permanecerem fortes. Além disso, usar um guarda noturno para evitar a trituração de dentes pode ajudar a manter o excesso de força dos dentes, diz ela.
- Converse com seu dentista sobre a ligação dentária. Seu dentista pode aconselhá-lo sobre se a colagem sobre áreas dos dentes que são problemáticas, especialmente raízes expostas, seria útil, diz Taylor.
Quando consultar seu dentista
É importante que você acompanhe visitas regulares ao dentista para que o excesso de acúmulo de placas e doenças nas gengivas possam ser prevenidas ou gerenciadas, pois podem contribuir para a sensibilidade também, diz Veytsman.
Sensibilidade ao frio é relativamente comum, diz Dr. Grbic, mas a sensibilidade ao calor não é. Se você é sensível a comidas quentes, consulte seu dentista. "Pode ser algo mais sério que deve ser abordado para evitar algo mais sério, como um abcesso", diz ele.
Quando conversar com seu dentista sobre sensibilidade dentária, não deixe de explicar quando dói e o que ajuda a aliviar a AGD sugere. Esses detalhes podem ajudar a orientar seu atendimento odontológico.
