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TOMADA PRINCIPAL
- O termo "síndrome da mulher espancada" aplica-se a qualquer mulher que tenha passado por pelo menos dois ciclos de abuso de um parceiro.
- As mulheres que são espancadas podem obter ajuda. Eles podem aprender que não têm culpa e não precisam viver com medo.
Se você é uma mulher sendo maltratada fisicamente pelo seu parceiro e viveu pelo menos dois ciclos de agressão, você pode ter o que é conhecido como síndrome da mulher espancada. Pode não parecer agora, mas você pode obter ajuda e quebrar o ciclo.
O termo foi cunhado décadas atrás por Lenore Walker, EdD, fundadora do Instituto de Violência Doméstica. É assim que ela descreve um ciclo de abuso, que ela diz ter três fases:
Na primeira fase, a tensão aumenta entre o agressor e a mulher. A segunda fase é uma explosão ou encontro quando a mulher é vítima de agredir e pode ser gravemente ferida. A terceira é quando seu agressor parece calmo e amoroso, pede perdão e promete procurar ajuda. Isso é chamado de “fase de lua de mel”.
Alguns especialistas vêem o ciclo de agressão como um círculo, diz Walker. "Eu desenho como um gráfico porque se repete e fica cada vez pior."
Walker acredita que a síndrome da mulher espancada é uma subcategoria de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), um distúrbio psicológico que é o resultado de enfrentar ou testemunhando um evento aterrorizante. A mulher espancada fica tão traumatizada com o abuso do parceiro que pode acreditar que está em perigo mesmo quando está segura, diz Walker.
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Em seu livro, The Battered Woman Syndrome Walker diz que a maioria das mulheres que são maltratadas exibe quatro características: elas acreditam que a violência é sua culpa, não podem culpar ninguém pela violência, temem pela vida e pela vida de seus filhos e acreditam que o agressor é culpado. em todos os lugares e vê tudo o que eles fazem.
Por que as mulheres tomam
Muitas mulheres espancadas permanecem em relacionamentos abusivos. Há uma série de razões pelas quais eles não saem, diz Deb Hirschhorn, PhD, um terapeuta de casamento e família em Woodmere, Nova York, e autor de The Healing Is Mutual. Eles incluem:
- Ela se preocupa que não teria como sustentar a si mesma ou a seus filhos se ela fosse embora.
- Ela pode vir de um histórico de abuso e “está condicionada a procurar o bem em seu parceiro, assim como ela para ver o que há de bom em seus pais ”, diz Hirschhorn.
- Ela realmente acredita que seu cônjuge ou parceiro quer ajudá-la. "É uma síndrome de resgate", diz Hirschhorn. A mulher espancada se lembra por que se apaixonou por seu parceiro e acredita que eles podem voltar para onde começaram, diz Walker.
- Ela provavelmente terá baixa auto-estima. Ela acredita que está apenas recebendo o que merece.
- Ela também pode temer que, se seu parceiro souber que ela quer ir embora, isso apenas aumentará o abuso, diz Rena Pollak, LMFT, terapeuta licenciada em casamento e família em Encino, Califórnia.
Como sair do ciclo de abuso
Converse com seu médico Discutir os sintomas da síndrome da mulher espancada com seu médico é uma boa ideia, pois seu médico ou enfermeiro podem lhe dar recursos se você não sabe onde mais Para virar, Pollak diz.
Procure abrigo. Perceba que você não está sozinho e que há pessoas que podem ajudá-lo, diz Pollak. Ela recomenda começar com a Linha Nacional de Violência Doméstica, que tem defensores que podem falar ao telefone ou on-line.
Tenha um plano de segurança. A maioria das mulheres pode sentir perigo e quando o parceiro pode machucá-las. A Linha Nacional de Violência Doméstica diz que, se você está vivendo em um relacionamento abusivo ou planejando deixar um, você deve ter um plano que identifique áreas seguras de sua casa onde você possa ir se precisar. Se você não pode evitar a violência, faça-se pequeno - enrole-se em uma bola e proteja seu rosto com os braços.
Trabalhe com um conselheiro Um conselheiro matrimonial ou terapeuta pode ajudá-lo a ver seus pontos fortes e ajudá-lo a perceber que não é sua culpa - apesar do que você ouviu repetidamente do seu agressor.
