Mesotelioma: Por que o peso importa
Os benefícios de comer uma dieta equilibrada durante o tratamento do câncer é abundante. A nutrição adequada pode:
Reduzir o risco de infecção
Melhorar o ritmo da sua recuperação
- Aumentar a sua energia e resistência
- Melhorar o seu estado
- Ajudar a manter um peso saudável
- Reduzir o risco Efeitos do tratamento
- Mesotelioma: O que comer
- Então, qual mistura de alimentos saudáveis fará com que você se sinta melhor antes, durante e depois do tratamento com mesotelioma? Experimente os seguintes alimentos conhecidos por promover a cura:
Frutas e verduras.
Estes alimentos dietéticos saudáveis são ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger e restaurar o corpo. Antioxidantes incluem vitaminas A, C e E, bem como selênio. Coma uma variedade de frutas e legumes coloridos para obter os antioxidantes que você precisa - mas evite tomar suplementos enquanto estiver em tratamento.
- Fat. Seu corpo precisa de gordura para sobreviver - e você pode precisar de um pouco mais para manter seu peso durante o tratamento do mesotelioma. A gordura fornece ao corpo energia, que você precisa agora mais do que nunca. Mas isso não significa mergulhar em um litro de sorvete - é importante selecionar gorduras saudáveis. Escolha fontes de gordura insaturada como azeite de oliva, nozes, abacate e frutos do mar
- Proteína. A proteína ajuda a estimular o sistema imunológico e a reconstruir os tecidos danificados pelo mesotelioma. Consuma muita proteína - especialmente depois de passar por tratamento - na forma de frango, peixe e carne magra, produtos de soja, nozes e feijões secos, laticínios, lentilhas e ervilhas.
- Carbs. o corpo precisa de carboidratos para energia - especialmente à medida que você continua a combater o mesotelioma. Escolha carboidratos integrais, incluindo pão integral, massas, cereais e arroz integral. Milho e batata também podem ser boas fontes de carboidratos.
- Água. Todas as células do corpo precisam de água para funcionar. Sem água suficiente, você pode rapidamente ficar desidratado - um problema de saúde evitável que você não quer lidar com o mesotelioma. É fácil esquecer de beber água suficiente, mas faça um esforço para beber pelo menos oito copos por dia para se manter hidratado.
- Seu oncologista pode recomendar que você trabalhe com um nutricionista para criar o plano nutricional correto para as suas necessidades, antes durante e após o tratamento com mesotelioma. Manter uma nutrição adequada pode ajudar seu corpo a permanecer o mais saudável possível, mesmo em face do tratamento do mesotelioma.
