Sabendo que você é um dos cerca de 3,2 milhões de pessoas com hepatite C, provavelmente não torna o noticiário mais fácil de aceitar. Um diagnóstico de hepatite C pode trazer uma inundação de emoções, do medo à vergonha e até à depressão. Cuidar da sua saúde emocional e física significa buscar ativamente o apoio de seu médico, entes queridos e possivelmente um profissional de saúde mental.
“A primeira coisa que a maioria das pessoas diagnosticadas com hepatite C expressa é surpresa porque está sendo informada. eles têm essa doença crônica que pode ser grave e eles nunca souberam que tinham, "diz Andrew Aronsohn, MD, um gastroenterologista, hepatologista e professor assistente de medicina na Universidade de Chicago Medicine." Então há preocupação porque eles podem ter passado doença para outras pessoas, então eles têm dúvidas sobre a transmissão ”, diz o Dr. Aronsohn. “Também há medo por causa desse desconhecido: 'O que isso realmente significa? Eu vou morrer disso? Eu preciso de um transplante? ”“
Há também um aumento do risco de depressão com o diagnóstico de hepatite C. Uma em cada três pessoas com doença hepática crônica tem sintomas de depressão, de acordo com uma pesquisa publicada na edição de outubro de 2014 da revista. Farmacologia e Terapêutica Alimentícia
Conheça os Fatos Sobre a Hepatite C
Aprender sobre transmissão e tratamento da hepatite C pode ajudá-lo a controlar o diagnóstico emocionalmente. As pessoas com hepatite C podem relutar em deixar as pessoas próximas saberem sobre o diagnóstico até que eles tenham fatos para compartilhar - fatos que podem tranquilizar a si mesmos e aos outros, Aronsohn diz.
Simplesmente começar o tratamento para hepatite C também pode melhorar sua perspectiva. Acontece que as pessoas que são apenas monitoradas começaram a receber tratamento para hepatite C estão em risco aumentado para depressão, de acordo com um relatório na edição de outubro de 2014 do Journal of Viral Hepatology Fale com seu médico para entender melhor a hepatite C e seu tratamento Opções
Estenda a mão para o apoio à hepatite C
“As famílias têm a capacidade de suportar as necessidades emocionais de seus entes queridos doentes e muitas vezes trazem preocupações emocionais à atenção do seu médico”, diz Chip Bailey, PhD, RN, professor associado e membro sênior do Duke Center for Aging em Durham, Carolina do Norte, e co-autor do estudo Journal of Viral Hepatology.
Mas para algumas pessoas diagnosticadas com hepatite C, compartilhar as notícias com a família pode ser intimidador. Geralmente, a melhor abordagem é ser factual sobre o seu diagnóstico e a doença. "As famílias precisam ouvir que isso é o que aconteceu e não há nada que você possa fazer sobre o diagnóstico", diz Suzanne Garber, LCSW, uma terapeuta com Oyster Point Counselling Center em Newport News, Virginia. "O importante é dizer o que pode ser feito a partir deste ponto em diante. ”Compartilhe os fatos sobre a hepatite C com seus entes queridos, deixe-os saber seus planos para o tratamento e peça tipos específicos de ajuda. Garber recomenda buscar outras fontes de apoio, como um grupo de apoio a hepatite ou grupo da igreja.
Lidando com as emoções de um diagnóstico de hepatite C
Essas estratégias de enfrentamento podem facilitar o controle de seus sentimentos sobre ter hepatite C e ajudar Melhore a sua saúde emocional:
- Permita-se sentir. “Quanto mais as pessoas lutam contra a tristeza, mais e mais difícil será o sentimento de tristeza e depressão”, diz Garber. Ela recomenda encontrar uma pessoa de confiança para conversar ou escrever seus pensamentos e sentimentos, se você não estiver pronto para falar sobre eles.
- Aconselhamento. Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a navegar em suas emoções e pensar no próximo. Medicação.
- Para algumas pessoas, um medicamento antidepressivo pode ajudar, mas doses podem precisar ser ajustadas com base na saúde do seu fígado, de acordo com a revisão da revista Farmacology and Therapeutics. Combate o estigma
- A hepatite C pode ser transmitida através do uso de drogas injetáveis, o que, segundo Aronsohn, contribui para o estigma em torno dela. Permita que as pessoas saibam que existem outras formas de contrair hepatite C. Muitas pessoas foram infectadas décadas atrás por transfusões de sangue, quando o suprimento de sangue não era tão seguro quanto é hoje. Cuide de sua saúde geral.
- Quando você está tentando administrar emoções poderosas e passar por tratamento, faça questão de comer de forma saudável, fazer exercícios diariamente e ter um bom sono, diz Garber. Além disso, evite o uso de álcool e drogas, o que pode contribuir para a depressão e interferir no manejo da hepatite C. Para muitas pessoas, as emoções negativas desencadeadas por um diagnóstico de hepatite C diminuirão com o tratamento. Mas se os sintomas persistirem ou você começar a ter pensamentos de suicídio, informe imediatamente o seu médico ou profissional de saúde mental para obter ajuda.
