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- Um link é que tanto o IBS quanto o GERD são extremamente comuns. Você pode ser diagnosticado com IBS, que afeta até 20% da população, se você tiver sintomas de dor abdominal pelo menos três vezes por mês por pelo menos três meses, e que a dor não pode ser explicada por qualquer doença ou lesão. DRGE provoca refluxo ácido e regurgitação; cerca de 7 por cento da população experimenta isso diariamente.
- Rizk disse que mudanças na dieta e estilo de vida que reduzem o estresse devem beneficiar tanto IBS e GERD. "Uma dieta de eliminação que começa com alimentos muito leves e simples e, em seguida, introduz novos grupos de alimentos por etapas, pode ajudar a identificar os alimentos que desencadeiam os sintomas", disse Rizk. “Cada condição também pode ser tratada separadamente com medicamentos. Medicamentos antiácidos e bloqueadores de ácido são frequentemente usados para DRGE; medicamentos antiespasmódicos e medicamentos anti-ansiedade podem ser usados para IBS. ”
Intestino irritável síndrome, ou IBS, provoca dor de barriga, juntamente com alterações nos hábitos intestinais, diarréia ou constipação. Doença do refluxo gastroesofágico, ou DRGE, provoca refluxo ácido, comumente referido como azia. Ter uma dessas condições pode ser ruim o suficiente, mas muitas pessoas têm que lidar com ambas.
Vários estudos descobriram uma forte ligação entre a DRGE e a IBS. Um estudo de 2010 publicado no World Journal of Gastroenterology analisou dados de mais de 6.000 pessoas e descobriu que cerca de 63% dos diagnosticados com SII também apresentavam sintomas de DRGE. A pesquisa também mostrou que ter DRGE e IBS era mais comum em mulheres, e que ter ambas as condições agravou todos os sintomas.
“Existe uma ligação entre o IBS e a DRGE? Absolutamente ”, disse Maged Rizk, MD, um gastroenterologista e diretor do Centro de Dor Abdominal Crônica na Cleveland Clinic, em Ohio. “Eu vejo isso o tempo todo em nossa clínica. Se você combinar os resultados de todos os estudos, a GERD é provavelmente cerca de quatro vezes mais comum em pessoas com SII. ”
Stephanie Sikora, uma estudante universitária de 23 anos de Calgary, Alberta, Canadá, é uma dessas pessoas quem tem IBS e GERD. "Meus sintomas consistem em azia, cólicas estomacais graves, constipação, inchaço, gases e, às vezes, náuseas", disse ela. “Eles começaram em janeiro de 2010, pouco depois de eu me recuperar de um caso de gripe. Depois de vários testes de diagnóstico e visitas à sala de emergência para a dor, eu finalmente fui diagnosticado oficialmente em abril de 2012 com IBS e GERD. Eu também sou um sofredor de enxaqueca, e acho que meus sintomas digestivos e enxaquecas geralmente andam de mãos dadas. ”
Como o IBS e a DRGE estão ligados?
Um link é que tanto o IBS quanto o GERD são extremamente comuns. Você pode ser diagnosticado com IBS, que afeta até 20% da população, se você tiver sintomas de dor abdominal pelo menos três vezes por mês por pelo menos três meses, e que a dor não pode ser explicada por qualquer doença ou lesão. DRGE provoca refluxo ácido e regurgitação; cerca de 7 por cento da população experimenta isso diariamente.
"As ligações entre GERD e IBS são na sua maioria hipotéticas, mas provavelmente envolvem um aumento da sensibilidade do sistema digestivo", disse o Dr. Rizk. “Pessoas com GERD e IBS ficam desconfortáveis em um limiar mais baixo do que pessoas sem essas condições. Nós chamamos isso de hipersensibilidade visceral. ”
Outro elo entre os sintomas da SII e da DRGE pode ser a motilidade gastrointestinal, referindo-se ao processo de mover a comida através do sistema digestivo. Se os movimentos são desordenados, é chamado distúrbio de motilidade. Alguns especialistas consideram agora que tanto o IBS quanto a DRGE são distúrbios de motilidade.
“Sensibilidades de estresse e alimentos podem ser outros elos”, disse Rizk. “Há uma forte ligação entre estresse mental e estresse digestivo. O estresse é um conhecido gatilho para os sintomas da SII e da DRGE. ”
“ Meus sintomas são desencadeados por uma combinação de estresse e comida ”, disse Sikora. “A comida é o principal culpado. Nos primeiros três anos depois que os sintomas começaram, eu só podia comer uma dieta extremamente branda e simples, muitas vezes vivendo de maçã e bolos de arroz por semanas a fio ”. No entanto, ela também tem um distúrbio de ansiedade que se tornou aparente na mesma época. como o IBS e GERD. "Eu acho que o estresse desempenha um papel importante, pois essas condições definitivamente se alimentam umas das outras", disse ela.
Gestão de Sintomas para DRGE e IBS
Rizk disse que mudanças na dieta e estilo de vida que reduzem o estresse devem beneficiar tanto IBS e GERD. "Uma dieta de eliminação que começa com alimentos muito leves e simples e, em seguida, introduz novos grupos de alimentos por etapas, pode ajudar a identificar os alimentos que desencadeiam os sintomas", disse Rizk. “Cada condição também pode ser tratada separadamente com medicamentos. Medicamentos antiácidos e bloqueadores de ácido são frequentemente usados para DRGE; medicamentos antiespasmódicos e medicamentos anti-ansiedade podem ser usados para IBS. ”
Isso está de acordo com o tratamento de Sikora. "Eu mantenho através de uma combinação de dieta, medicação e mudanças de estilo de vida", disse ela. “Eu estou em um inibidor de bomba de prótons duas vezes por dia para a DRGE, e sempre carrego um suprimento de antiácidos vendidos sem receita. O IBS melhorou muito desde que comecei a tomar um remédio para minha ansiedade. No entanto, eu ainda confio em medicação antiespasmódica e almofadas de aquecimento para os meus maus dias IBS. ”
Apesar de suas condições, Sikora conseguiu tanto o IBS quanto a DRGE sob controle suficiente para retomar uma vida ativa - trabalhando meio período como pré-escolar professora e mestrando em psicologia
“Atualmente, posso comer uma variedade maior de alimentos, mas ainda tenho problemas com alimentos condimentados, ácidos, processados, nozes e alimentos ricos em gordura”, disse ela. “Eu faço o meu melhor para evitar esses alimentos desencadeantes e adicionar probióticos e fibras à minha dieta, o que parece ajudar tanto o IBS quanto a DRGE.”
Mas há mais. "Eu também aprendi a não suar as pequenas coisas", disse Sikora. “Manter um estilo de vida tão saudável e livre de estresse quanto possível ajuda a manter ambas as condições mais ou menos sob controle”.
