Doença

Elimine a manteiga da sua cozinha e use óleo de cozinha, como azeite, . Descubra quais óleos vegetais são as escolhas mais inteligentes para cozinhar saudável.

Cozinhar com crianças ensina sobre alimentação saudável e segurança alimentar desde cedo. Aprenda como escolher receitas para crianças que se concentram em culinária divertida e saudável.

A carne saudável é uma potência nutricional, mas não limita a compra à carne bovina. Aprenda sobre os cortes mais enxutos para uma melhor saúde e novas opções para cozinhar carne.

Hospedar um jantar ou jantar pode ser divertido sem engordar. Repensar a comida de festa tradicional com receitas saudáveis ​​que satisfaçam uma variedade de gostos

A segurança dos alimentos começa com o armazenamento adequado de alimentos. Descubra como armazenar alimentos como carne fresca ou congelada ou peixe, e obtenha dicas para congelar vegetais e muito mais

Receita de Robert Irvine para sanduíches BLT

A professora e autora Michelle Stern quer inspirar as famílias a cozinhar mais, cozinhar de maneira mais saudável e se envolver em sua alimentação escolhas

Um novo estudo italiano diz que a massa não engorda, mas antes que você empilhe no macarrão, siga estas dicas.

Uma dieta vegetariana não é automaticamente uma dieta saudável. Aprenda a fazer receitas vegetarianas melhores e use técnicas de culinária saudáveis ​​que limitam a gordura e carboidratos.

Preparar refeições em família com receitas de fogão lento torna a alimentação saudável uma brisa. Obtenha dicas para preparar refeições saudáveis ​​e deliciosas para cozinheiros lentos.

As batatas doces são ricas em vitamina A, potássio e fibras, além de assar, não fritar , as batatas mantêm o prato com pouca gordura.

O açúcar vem em muitas formas diferentes, mas para o seu corpo elas são todas mesmo. Aprenda sobre o uso de substitutos do açúcar em receitas saudáveis ​​para limitar sua ingestão de açúcar.

A primavera traz deliciosas frutas da estação e legumes da estação. Descubra os melhores alimentos sazonais para a primavera, juntamente com algumas receitas saudáveis ​​de primavera.

Não deixe que receitas complexas assustem você na cozinha. Use estas 10 dicas de cozinha rápida para preparar receitas saborosas e saudáveis ​​que você e sua família vão adorar.

Misture frutas frescas e geleia no pão integral para uma sobremesa fácil e nutritiva.

Ovos mexidos ou escalfados são boas fontes naturais de proteína. Veja como preparar um ovo com nove receitas fáceis e saudáveis ​​que são boas para você.

Sirva este doce sazonal como cobertura para pão fresco e integral.

Disponível em supermercados e clubes de armazéns, bem como lojas de alimentos naturais, orgânico . Mas as receitas saudáveis ​​devem incluir apenas alimentos orgânicos?

Empurre sua torta com legumes frescos e molho de tomate caseiro para

De milho doce a cereja, aqui estão os produtos mais baratos e deliciosos para comprar neste verão, e deliciosas maneiras de prepará-los.

Lasanha tradicional recebe uma reforma saudável graças ao queijo com baixo teor de gordura, peru moído e espinafre.

Escolher receitas saudáveis ​​que contenham grãos integrais é uma ótima maneira de adicionar nutrientes saudáveis ​​à sua dieta. Confira essas ótimas receitas de cereais integrais.

Alimentos febris de inverno incluem produtos frescos que crescem em climas frios. Descubra como escolher frutas e verduras de inverno e use-as em algumas receitas saudáveis.

O sexo saudável é mais do que sexo seguro ou ser capaz de ser difícil. Boa saúde sexual é sobre como você se vê como um ser sexual, sua capacidade de abraçar e desfrutar de sua sexualidade e seu senso de possuir suas ações e escolhas sexuais. Get sexpert

Estratégias de perda de peso para reduzir os desejos de comida incluem comer refeições equilibradas e lanches e tendo a indulgência ocasional.

Uma dieta rica em fibras pode ajudar a perder peso, prevenir doenças cardíacas e diabetes, e baixar o colesterol. Saiba por que uma dieta rica em fibras oferece esses benefícios

A radiação dos scanners de corpo inteiro nos aeroportos pode causar câncer? Descubra porque os especialistas dizem que não devemos nos preocupar com a radiação dos scanners de aeroportos.

Reportagens dizem que um homem que sobreviveu a um salto nas Cataratas do Niágara é a terceira pessoa a sobreviver a queda sem um dispositivo de segurança

Estudo rastreou bactérias em instalações em três estados dos EUA.

Leia sobre descobertas novas e emergentes na medicina. EverydayHealth.com é a principal fonte on-line de notícias e informações sobre saúde

Aprenda como evitar a desidratação ao viajar de avião. Essas técnicas podem ajudá-lo a evitar problemas causados ​​pela baixa umidade no avião

Mandato do governo para reformar piscinas públicas para deficientes tornou-se uma disputa acirrada com os hotelaria

Mantendo-se Saudável em um Cruzeiro

Você pode se surpreender ao saber onde os germes podem estar à espreita ao longo de sua rota de férias. Aprenda dicas para uma viagem saudável, incluindo onde e quando desinfectar

Ser um passageiro frequente também significa exposição freqüente aos germes de outros passageiros de avião. Aprenda como se manter saudável e se proteger.